Ako zabrániť možnému znásilneniu

Násilníci sú dravci. Bodka. Ak budete postupovať podľa týchto krokov, môžete sa pokúsiť urobiť z týchto predátorov trochu bezpečnejšieho sveta. Získate informácie a zručnosti, ktoré potrebujete na psychickú a fyzickú ochranu. Pamätajte, že hoci je dôležité uvedomiť si svoje okolie a vedieť, ako sa brániť, znásilnenie je v konečnom dôsledku násilnou vinou, obete. Účelom tohto článku nie je žiadnym spôsobom ospravedlňovať násilnícke činy - iba poskytuje tipy, ktoré môžu pomôcť cítiť sa bezpečnejšie. V ideálnom svete je najlepším spôsobom, ako zabrániť možnému znásilneniu, vychovávať všetkých členov oboch pohlaví k úcte a vzájomnej pomoci. Informovanosť však môže tiež pomôcť pri predchádzaní nebezpečným situáciám.

Nastavenie priameho záznamu

Nastavenie priameho záznamu
Vedzte, že nič, čo urobíte, nikdy neznesie znásilnenie na vašu chybu. Predtým, ako začnete premýšľať o zabránení možného znásilnenia, musíte pochopiť, že ak ste znásilnení, je to 100% násilnícka vina a že nič, čo by ste mohli, znášali alebo povedali, nemohlo spôsobiť znásilnenie. Neexistuje nič také ako „žiadať o to“ a každý, kto vás vedie k tomu, aby ste uverili inak, je hlboko zavádzajúci. Aj keď určite môžete prijať opatrenia na zlepšenie svojich šancí vyhnúť sa nebezpečenstvu a zostať v bezpečí, nakoniec nič, čo môžete urobiť, nemôže „spôsobiť“ znásilnenie.
Nastavenie priameho záznamu
Pochopte, že najlepším riešením, ako zabrániť znásilňovaniu, je zabrániť ľuďom znásilňovať. V dnešnej kultúre existuje veľa vecí, ktoré možno urobiť, aby sa zabránilo znásilňovaniu, a to začína tým, ako sú vnímané ženy. Ak pracujeme ako spoločnosť na výchove mužov, ktorí sú úcty k ženám, a prestaneme prispievať ku kultúre, ktorá neustále objektizuje a obmedzuje ženy, potom môžeme veci pomaly začať obracať. Dospievajúci chlapci si niekedy myslia, že „znásilnenia“ sú zábavné a že je v poriadku žartovať o sexuálnom útoku a je dôležité im dať vedieť, že to tak nie je. Aj muži môžu byť znásilnení, ale spoločnosť si uvedomila, že muži „nemôžu byť znásilnení“, a tak sa väčšina mužov hanbí a obáva sa, ak budú hovoriť.
  • Mnohí ľudia majú pocit, že usmerňovanie žien o veciach, ktoré sa dajú urobiť, aby zostali v bezpečí, ich skutočne hanbí a spôsobuje, že sa vyhýbajú znásilňovaniu, sú to všetko o tom, že ženy konajú „správnym spôsobom“, a že ak urobia nesprávny krok, je to v podstate ich chyba, že boli znásilnení. Toto nie je zámerom tohto článku. Zámerom tohto článku je posilniť postavenie žien poskytovaním rozumných rád, ako sa vyhnúť nebezpečenstvu. Ženy však nie sú jediným znásilneným sexom. Muži môžu byť znásilnení, ale jednoducho to nie je také bežné. Spoločnosť neverí, že „drobné malé ženy“ môžu znásilniť „veľkých silných mužov“, ale stále sa to stáva.
Nastavenie priameho záznamu
Nikdy neprestávajte žiť svoj život. Čítanie odporúčaní o predchádzaní znásilňovaniu môže byť ohromujúce. Začnete sa cítiť, že nemáte bezpečné miesto - nie parkovisko, obchod s potravinami, toaletu v bare, auto, ba dokonca ani vlastný dom. Mohli by ste začať premýšľať, kam by niekto mohol byť úplne bezpečný pred násilníkmi. Ale nemôžete myslieť takto. Aj keď by ste mali urobiť určité preventívne opatrenia, nemôžete sa báť opustiť domov sami, byť vonku neskoro v noci alebo ísť na niektoré z vašich obľúbených miest. Svoj život si môžete stále užívať a cítiť sa bezpečne bez neustáleho paranoia, ktoré pocítite po prečítaní o tom, ako zabrániť znásilňovaniu. [1]
Nastavenie priameho záznamu
Vedzte, že väčšina znásilnení spáchala osoba, ktorú obeť pozná. Štatistiky sa líšia, ale hovorí sa, že iba 9% - 33% násilníkov bolo obeťami úplne cudzincami. [2] To znamená, že drvivú väčšinu žien znásilňujú muži, ktorých poznajú, či už sú to priatelia, ľudia, s ktorými chodia, sú spolupracovníkmi, známymi alebo dokonca členmi rodiny. To znamená, že je oveľa pravdepodobnejšie, že človek bude znásilnený niekým, koho pozná, namiesto cudzinca v tmavej uličke. Preto, keď je dôležité prijať preventívne opatrenia, keď ste sami, nemali by ste úplne nechať svoju stráž nadol, keď ste s ľuďmi, ktorých poznáte.
  • Keď sa nachádzate v sociálnej situácii s niekým, koho poznáte, buďte obzvlášť opatrní a nenechajte svoju stráž v plnej miere, pokiaľ sa s danou osobou necítite skutočne v bezpečí. Aj potom môže dôjsť k znásilneniu. Vedzte, že ak vám váš črevo povie, že situácia nie je v poriadku, mali by ste odísť čo najskôr a bezpečne.
  • Znásilnenie je tiež veľmi časté - podľa jednej štúdie je takmer 1/3 znásilnení spáchaných k dátumu. [3] X Dôveryhodná znásilnenie zdroja, zneužívanie a incestná národná sieť Najväčšia organizácia zameraná na boj proti sexuálnemu zneužívaniu v USA, ktorá poskytuje podporu a obhajobu pre pozostalých. Choď na zdroj Keď chodíš s niekým novým, uvedom, že nič absolútne neznamená a nikdy nechaj niekto vás cíti vinný za to, že viete, čo robíte a čo nechcete. Ak je to potrebné, nebojte sa komunikovať o svojich potrebách zreteľne a nahlas.

Zostaňte v bezpečí v sociálnych situáciách

Zostaňte v bezpečí v sociálnych situáciách
Buďte si vždy vedomí svojho okolia. Parkoviská a garáže sú dve z lokalít, na ktoré sa najčastejšie zameriavajú násilníci. Títo ľudia sú dravci, preto si pozorne pozrite svoje okolie. Ak ste na parkovisku a máte pocit, že vás niekto sleduje, začnite vydávať hluk - hovorte so sebou nahlas, povedzte si fiktívnej osobe alebo predstierajte, že hovoríte na svojom mobilnom telefóne. Čím je potenciálna obeť hlasnejšia, tým viac je dravec schopný zamrznúť. [4]
  • Preskúmajte svoje okolie počas dňa. Či už pracujete na novom mieste alebo na novom kampuse, nezabudnite sa naučiť najbezpečnejší spôsob, ako chodiť z miesta na miesto. To znamená, že zostať v dobre osvetlenom svetle, chodiť na miestach, kde majú ľudia tendenciu byť v okolí, a dokonca byť blízko tiesňových volacích schránok s modrým svetlom, ak ich má váš kampus.
Zostaňte v bezpečí v sociálnych situáciách
Ak ste na vysokej škole, vedzte, že k väčšine znásilnení dochádza v priebehu niekoľkých prvých týždňov v roku. Podľa ministerstva spravodlivosti sa väčšina znásilnení na vysokej škole vyskytuje počas prvých niekoľkých týždňov vášho prvého ročníka a druhého ročníka. Toto sú najrizikovejšie dni, pretože ľudia sa len navzájom spoznávajú, v okolí je veľa nových ľudí spolu s množstvom alkoholu. Aj keď by vás to nemalo brániť v tom, aby ste sa zabavili alebo opustili svoju koľajničku, mali by ste byť obzvlášť opatrní pri stretnutí s novými ľuďmi a mali by ste sa držať svojich priateľov a rozumného úsudku. [5] [6]
Zostaňte v bezpečí v sociálnych situáciách
Nenechávajte nápoj bez dozoru. Doprajte svojmu nápoju účet vo výške 100,00 dolárov. Nenechajte nikoho držať váš nápoj. Vyhnite sa všetkému, čo vám niekto dá. Mohlo by to byť „falšované“. Vždy držte, držte a získajte svoje vlastné nápoje. Držte ruku nad hornou časťou nápoja, pretože je ľahké niečo do nej spadnúť. Neakceptujte nápoj od dátumu, pokiaľ ho barman alebo čakáreň nedoručí priamo vám. Aj keď ste si celkom istí, že nápoj, ktorý ste nechali na druhej strane miestnosti, bol váš nápoj, je oveľa bezpečnejšie kúpiť alebo kúpiť inú.
Zostaňte v bezpečí v sociálnych situáciách
Pite zodpovedne. To opäť neznamená, že pitie nezodpovedne spôsobí vašu vinu, ak sa k vám násilník dostane; robí vás však zraniteľnejšími a náchylnejšími na neželané útoky. Dbajte na to, aby ste nepili viac ako 1 nápoj za hodinu (čo znamená pohár vína, pivo alebo jednu dávku alkoholu) a aby ste mali čo najviac kontrolu nad mysľou a telom. do rozhodnúť sa pre útržkovitý úder alebo džúsu z džungle vo fratovom dome; nenechajte nikoho, kto nie je barman, aby vám pripravil miešaný nápoj, pretože je pravdepodobné, že bude veľmi, veľmi silný.
Zostaňte v bezpečí v sociálnych situáciách
Držte sa svojich priateľov. Nech ste kdekoľvek, ukážte sa so skupinou priateľov a nechajte sa s touto skupinou priateľov. Aj keď ste vy a vaši priatelia skončili v rôznych častiach večierky, vždy vedzte, kde sú vaši priatelia, a uistite sa, že tiež vidia, kde ste. Zostaňte v kontakte so svojimi priateľmi, kontaktujte oči a uistite sa, že ste na rovnakej stránke. Vaši priatelia by mali mať chrbát, ak vás vidia s osobou, ktorej spoločnosť nechcete, a mali by ste urobiť to isté. Nenechávajte svojho priateľa mimo osoby, s ktorou sa stretol prvýkrát, najmä ak ide o alkohol.
Zostaňte v bezpečí v sociálnych situáciách
Zostaňte v bezpečí v kluboch. Kluby môžu byť také nahlas, že vás možno nebudú počuť volať o pomoc. Ak ste v klube, nezabudnite sa držať so svojimi priateľmi, choďte do kúpeľne v baleniach a aby vaši priatelia vedeli, kde ste vždy.
Zostaňte v bezpečí v sociálnych situáciách
Buď asertívny. Ak vám niekto dáva nechcenú pozornosť, povedzte im, aby ustúpili. Keď niekto robí nežiaduce sexuálne pokroky, nemusí byť zdvorilý. Pevne povedzte osobe poďakovanie, ale nie vďaka, nemáte záujem. To môže byť zložitejšie, ak je to niekto, koho skutočne poznáte a na ktorom vám záleží, ale stále to bude možné. Keď správu doručíte, bude s väčšou pravdepodobnosťou ísť ďalej.
Zostaňte v bezpečí v sociálnych situáciách
Chráňte osobné údaje ako súkromné. Neinzerujte svoje informácie ústne ani na internete. Dajte si pozor na stretnutie s kýmkoľvek, s kým sa stretnete na internete. Existuje veľmi zriedka dobrý dôvod stretnúť sa s osobou, s ktorou ste sa nikdy osobne nestretli, alebo ktorá vás rozpráva pri stretnutí, keď váhate. Ak si myslíte, že to musíte urobiť, prineste niekoho iného, ​​najlepšie priateľa, ktorý je starší a stretnite sa s ním na verejnom mieste.
Zostaňte v bezpečí v sociálnych situáciách
Vždy majte telefón nabitý. Nevystupujte s takmer mŕtvym telefónom. Môže to byť vaša spásonosná milosť, či už potrebujete zavolať policajtom alebo zavolať priateľom a požiadať ich o pomoc. Uistite sa, že to urobíte skôr, ako vyjdete na noc, či už ste sami alebo s priateľmi. Ak si zvyknete na nabíjačku zvyknúť, môžete si dokonca zvyknúť.

Zostaňte v bezpečí, keď ste sami

Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Buďte opatrní pri používaní technológie, keď ste sami. Poďme to napraviť: mali by ste prestaňte si užívať svoj život alebo robiť veci, ktoré milujete, pretože sa obávate, že budete znásilnení a napadnutí. Ak máte radi beh s iPodom v poriadku, potom je v poriadku, ale buďte obzvlášť opatrní a poobzerajte sa všade okolo svojho okolia a snažte sa bežať blízko miest, kde sú ľudia. Ak kráčate v tmavej garáži alebo na parkovisku, sústredte sa na to, kam musíte ísť, namiesto toho, aby ste si s iPod alebo iPhone počúvali. [7]
  • Útočníci hľadajú najslabšie obete. Ak zistia, že ste veľmi ostražití a chodíte účelne, bude menej pravdepodobné, že na vás zaútočia, ako keby ste posielali textové správy a nepozerali sa, kam idete, alebo sa húpali na svoju novú obľúbenú skladbu na vašom iPod.
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Naučte sa dôverovať svojim inštinktom. Ak sa necítite nejako neisto alebo nie ste istí, je vo vašom najlepšom záujme dostať sa preč a získať pomoc. Použite svoje inštinkty a buďte si vedomí svojich inštinkt. Ak ste v situácii, keď ste sami a zrazu narazíte na niekoho iného, ​​kto sa jednoducho cíti nebezpečný, narazte na inú osobu a potom čo najrýchlejšie zmeňte akciu. Ak skutočne cítite, že nie ste v bezpečí, je dôležité zostať v pokoji, rýchlo sa pohybovať a ísť na miesto, kde pravdepodobne nájdete ďalších ľudí. [8]
  • Ak idete po temnej ulici a máte pocit, že vás osoba za vami sleduje, šikmo prejdite ulicu a zistite, či to isté robí. Ak áno, potom choďte smerom do stredu ulice (ale nie natoľko, že vás môže zasiahnuť auto), aby ste s väčšou pravdepodobnosťou videli prichádzajúce auto, ktoré by vám mohlo pomôcť a vystrašilo potenciálneho útočníka.
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Neostrihajte si vlasy, len aby ste odradili násilníka. Iste, veľa ľudí vám povie, že násilníci chodia za ľuďmi s dlhými vlasmi alebo copami, pretože sa ľahšie dajú chytiť. Znamená to, že by ste mali kývať krátkosrstého bobu, aby vás ľudia menej znásilnili? Samozrejme, že nie. (Ak nechcete mať krátke vlasy, samozrejme.) Nenechajte sa potencionálnym násilníkom odradiť od toho, ako chcete vyzerať, a nikdy sa neobviňujte z toho, že pritiahnete nesprávneho človeka. [9]
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Nemeňte štýl obliekania, aby ste odradili násilníkov. Dobre, toľko ľudí vám povie, že je pravdepodobnejšie, že vás znásilnia, ak budete nosiť oblečenie, ktoré sa ľahšie odstráni alebo že ho „odrežete“ nožnicami. Patria sem tenké sukne, tenké bavlnené šaty a iné ľahké a krátke oblečenie. Budú hovoriť, že na sebe sú kombinézy, kombinézy a trenírky, a rovnako sú to nohavice, ktoré namiesto elastických pásov majú zipsy. Budú tiež hovoriť, že opasky udržujú vaše oblečenie na mieste, že vrstvy pomáhajú odradiť násilníkov atď. Aj keď to nemusí byť úplne nepravdivé, nemali by ste mať pocit, že musíte nosiť objemné kombinézy, bojové topánky alebo potápačskú výstroj, aby ste sa vyhli znásilňovaniu. Nakoniec je len na vás, ako sa rozhodnete, čo chcete nosiť, a nemali by ste sa cítiť, akoby vás ľahké oblečenie, ktoré nosíte, nútilo znásilniť. [10]
  • Niektorí ľudia tiež povedia, že obliekanie provokatívne pozýva násilníkov. Vyhnite sa tomuto druhu antihumanistického myslenia v maximálnej možnej miere.
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Obranné prostriedky noste iba vtedy, ak viete, ako ich používať. Pamätajte, že akákoľvek „zbraň“, ktorá by mohla ublížiť potenciálnemu útočníkovi, sa môže použiť proti vám, ak s ňou nie ste dobre vyškolení a pohodlné. Ak budete nosiť ručnú strelnú zbraň, nezabudnite vziať triedy do jej používania, cvičiť často na strelnici a požiadať o povolenie na skryté zbrane; ak nosíte nôž, urobte kurz najefektívnejším spôsobom, ako ho používať. Pamätajte, že aj dáždnik alebo kabelku môžete použiť ako zbraň proti útočníkovi a má menšiu šancu byť proti vám obrátený.
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Kričte, kričte a upozornite na seba. Útočníci majú zvyčajne predstavu o tom, ako k útoku dôjde. Nerušte túto myšlienku. Bojujte ako zúrivá mačka a hlasno a silne kričte. Môžete si tiež kúpiť malú osobnú kľúčenku na poplach, ktorá pri vytiahnutí špendlíka vydá sirénu s vysokým rozstupom ako autoalarm, podobne ako v prípade granátu.
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Kričte "VOLANIE 911 TERAZ" (alebo čokoľvek je vaše miestne tiesňové číslo). Kričanie môže mať dvojaký účinok: vystrašiť útočníka a zapojiť ďalších ľudí. Ak budete kričať tieto slová, ľudia okolo vás alebo v okolí pravdepodobne prídu k vašej pomoci. Štúdie tiež navrhli túto účinnú stratégiu: ukázať na jednotlivého okoloidúceho a povedať: „pane, v bielej košeli, potrebujem vašu pomoc teraz! Tento muž na mňa útočí ...“ Povedzte, ako to je, a ukážte na jednotlivca ,
  • Niektoré štúdie ukazujú, že kričať „Oheň!“ namiesto „Pomoc!“ alebo „Zavolajte na číslo 911!“ môže byť účinnejšie pri získavaní pozornosti okolostojacich. Môžete tiež vyskúšať túto taktiku, ale iní majú pocit, že môže byť ťažké zapamätať si výkriky namiesto toho, aby v tejto chvíli zavolali pomoc. [11] X Zdroj výskumu
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Zúčastnite sa základného kurzu sebaobrany. Jeden kurz, ktorý môžete absolvovať, sa nazýva Rape Aggression Defense (RAD). Programy, ako je RAD, vám poskytne miestny policajný úrad. Tieto programy vás môžu naučiť veľa účinných metód útoku, od zásahu po drážkovanie očí. Ak budete mať tieto zručnosti pod pásom, budete sa cítiť bezpečnejšie, keď budete chodiť v noci sami. [12]
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Naučte sa „SING“. Toto je skratka pre Solar Plexus-Instep-Nose-Groin, štyri útočné body, na ktoré by ste sa mali zamerať, ak ich chytíte zozadu. Natiahnite ich v solárnom plexe, dupajte na nohu tak tvrdo, ako je to možné, a keď sa pustia, otočte sa a dlaň vašej ruky zasuňte do nosa smerom nahor, potom kolenom ukončite slabinu. Môže to vášmu útočníkovi zabrániť tak dlho, aby ste sa dostali preč.
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
S dôverou choďte do domu. Nerozhodujte sa vo svojom aute ani nestojte na ulici, ktorá prechádza cez kabelku. Nechajte svoje auto so všetkým, čo potrebujete. Pri vstupe do domu alebo auta buďte opatrní, pretože vás niekto mohol ľahko zatlačiť a zamknúť dvere za vami. Dávajte pozor na svoje okolie; noste kľúče pripravené v ruke a pred otvorením dverí sa rozhliadnite okolo seba.
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Kráčajte, ako viete, kam idete. Pri chôdzi sa postavte vzpriamene; predstierať, že máte dve veľké pantery na oboch stranách, keď kráčate, môže znieť hlúpo, ale môže to pomôcť zvýšiť dôveru. Útočníci pravdepodobne idú za tých, o ktorých si myslia, že sa nemôžu brániť. Ak vyzeráte slabo alebo si nie ste istí, kam idete, je oveľa pravdepodobnejšie, že upútate pozornosť útočníka. Aj keď ste skutočne stratení, nechodte tak, akoby ste.
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Všimnite si a zanechajte identifikačné značky. Veľké uhryznutie na tvári, prepichnutá očná guľa, hlboko poškriabaná noha, vytrhnuté piercing atď. Je ľahko identifikovateľná, rovnako ako nezabudnuteľné tetovania atď. Choďte na slabé miesta, ako sú oči (tvrdé strkanie), nos (tvrdý pohyb smerom nahor s dolnou časťou otvorenej ruky) genitálie (uchopte naozaj pevne a stlačte alebo tvrdo udrite) atď., Aby ste sa uistili, že ruky nie sú voľné, aby udreli alebo sa na vás držte a môžete sa oň uchádzať.
  • Ak ste na mieste, kde nemôžete bežať, všimnite si svoje okolie a ak je to možné, nechajte na nich stopy. Násilníci boli chytení, pretože ich obete zanechali identifikovateľné značky zubov, nechty alebo DNA v autách alebo miestnostiach, kde boli napadnuté.
Zostaňte v bezpečí, keď ste sami
Ak vás niekto sleduje, môže to byť očný kontakt, ak môže byť potenciálnou hrozbou. Útočník môže mať pravdepodobne menšiu pravdepodobnosť útoku, ak sa domnieva, že ho budete môcť jasne identifikovať. Aj keď sa môžete báť a to sa môže zdať ako posledná vec, ktorú chcete urobiť, môže to zaistiť vašu bezpečnosť.

Zabezpečenie bezpečnosti ostatných ľudí

Zabezpečenie bezpečnosti ostatných ľudí
Neboj sa zasahovať. Držať sa iných ľudí môže viesť dlhá cesta k zabráneniu potenciálneho znásilnenia. Nie vždy je ľahké zasiahnuť v nepríjemných situáciách, ale stojí za to trápne, keď máte šancu zabrániť znásilneniu.
Zabezpečenie bezpečnosti ostatných ľudí
Sledujte potenciálnu obeť. Napríklad, ak ste na večierku a vidíte osobu, ktorá sa snaží urobiť krok na svojom kamarátovi, ktorý je intoxikovaný, choďte po ňom a vyjasnite si, že ho sledujete. Nájdite výhovorku, aby ste sa dostali do situácie. [13]
  • "Priniesol som ti trochu vody."
  • "Chceš sa trochu vzduchu?"
  • "Robíš sa dobre? Chcel by si, aby som zostal s tebou?"
  • "Milujem túto pieseň! Poďme tancovať."
  • „Moje auto je späť. Chceli by ste ísť domov?“
  • „JESSI! Ó môj bože, bolo to tak dlho! Ako si sa mal?“ (Funguje to dokonca aj pre cudzincov. Pokiaľ nie sú príliš opití, aby im porozumeli, budú sa šťastne hrať spolu, aby sa zbavili dravca.)
Zabezpečenie bezpečnosti ostatných ľudí
Oslovte potenciálneho násilníka. Možno ich budete chcieť konfrontovať alebo ich jednoducho rozptýliť.
  • „Nechaj ju na pokoji. Sotva môže stáť sama. Moji priatelia a ja ju pôjdeme domov.“
  • "Hej, povedal nie. Zjavne do toho nie je."
  • „Prepáčte, pane? Vaše auto je odtiahnuté.“
Zabezpečenie bezpečnosti ostatných ľudí
Získajte zálohu, ak potrebujete pomoc pri riešení tejto situácie. Iba prítomnosť niekoľkých ľudí by mohla stačiť na to, aby niekoho odradila od pokusu o znásilnenie.
  • Povedzte hostiteľovi alebo barmanovi, čo sa deje.
  • Zaraďte priateľov (svojich vlastných alebo priateľov jednej zo strán).
  • Zavolajte na bezpečnosť areálu, informujte ostrahu alebo zavolajte políciu.
Zabezpečenie bezpečnosti ostatných ľudí
Vytvorte rušenie. Ak neviete, čo ešte treba urobiť, zastavte spoločenské zhromaždenie. Vypnite svetlá alebo vypnite hudbu. To môže rozptýliť alebo zahanbiť prípadného násilníka a upozorniť na skutočnosť, že niečo nie je v poriadku. [14]
Zabezpečenie bezpečnosti ostatných ľudí
Nenechávajte svojich priateľov pozadu na večierkoch. Ak idete na večierok s priateľom, nenechávajte osobu pozadu, keď ste pripravení ísť. Ak niekto zanechá pozadu, najmä so skupinou ľudí, ktorí sú iba známymi alebo cudzími ľuďmi, stavia ho do zraniteľného postavenia. Platí to najmä vtedy, keď sa na večierku podieľa alkohol alebo drogy.
  • Pred odchodom vyhľadajte svojho priateľa a zistite, ako sa darí. Neodchádzajte, pokiaľ si nie ste istí, že je situácia v bezpečí, a ona sa bez problémov dokáže dostať domov.
  • Ak sa váš priateľ zdá opitý alebo na ceste tam, zistite, či ho môžete presvedčiť, aby sa vrátila domov. Ak odmietne, zostaňte na večierku, kým nebude pripravená ísť.
Zabezpečenie bezpečnosti ostatných ľudí
Použite kamarátskeho systému, aby ste sa uistili, že sa každý bezpečne dostane domov. Jednoduchým preventívnym opatrením, ako je to, že si všetci navzájom textujú, keď sú doma, je dobrý spôsob, ako sa navzájom chrániť. Napríklad, ak sa stretnete neskoro v kaviarni a váš priateľ bicykle doma v tme, vymieňajte si texty alebo si navzájom hovoríte, keď ste doma. Ak od svojho priateľa nepočujete, zistite, čo sa deje.
Zabezpečenie bezpečnosti ostatných ľudí
Hovorte, ak viete, že niekto je násilníkom. Ak sa váš priateľ chystá ísť na rande s niekým, koho poznáte, ako násilníka, niečo povedať, je to správne. Či už existujú zvesti, že niekto znásilnil niekoho, alebo máte z prvej ruky znalosti o tejto záležitosti, nechcete, aby osoba mohla ublížiť niekomu inému.
  • Ak vás dotknutá osoba napadla osobne, je len na vás, či chcete násilníka verejne „vydať“. Je to nepochybne veľmi odvážny čin, ale váš život bude hlboko ovplyvnený vaším rozhodnutím, takže to nie je voľba, ktorú väčšina ľudí vyberie ľahko. [15] X Zdroj výskumu
  • Aj keď však nechcete zverejňovať veci, varovanie ľudí, ktorých poznáte, proti tráveniu času s touto osobou samo osebe pomôže zabrániť možnému znásilneniu.
Zabezpečenie bezpečnosti ostatných ľudí
Urobte svoju úlohu, aby ste sa zbavili kultúry znásilnenia. Je to dôležité pre ženy, ale môže to byť ešte dôležitejšie pre mužov. Prevencia potenciálnych znásilnení v konečnom dôsledku závisí od vzdelávania ľudí o znásilňovaní a postavenia sa proti nemu. Aj keď ste to len vy a chlapci, nehovorte ničivé veci o ženách alebo robiť vtipy o znásilnení , Keď muži vidia iných mužov vcítiť sa do žien, je pravdepodobnejšie, že urobia to isté sami. [16]
Tento muž prišiel ku mne a požiadal o čas a dal som mu ho. V ten istý deň som práve vyšiel zo školy, spýtal sa na moje meno, vek a ak som išiel do školy a hlúpo, povedal som mu to. Čo mám robiť, nezavolal som policajtov a ja sa bojím.
Ihneď to oznámte svojim učiteľom a rodičom. Uistite sa, že máte oči otvorené pre každého, kto vyzerá ako muž, s ktorým ste hovorili. Udržujte dvere zamknuté a uvedomte si, kto a čo je okolo vás. Ak sa k vám muž alebo ktokoľvek iný priblíži a / alebo vám dá neželanú pozornosť, povedzte im, aby ustúpili, alebo ich tvrdo a kričte tak hlasno, ako môžete. Vytvorte scénu tak, aby vás nechal na pokoji.
Čo mám robiť, ak som teenager, ktorý ma kontaktuje so sexuálnym delikventom?
Choďte na políciu a ukážte im svoje dôkazy. Ak osobu nezachytia, buďte ostražití, ale za žiadnych okolností neprestaňte žiť svoj život.
Čo ak je násilník skutočne dobrý priateľ?
Nezáleží na tom, pretože sa vás osoba snaží fyzicky a psychicky ublížiť. Ihneď informujte dôveryhodného člena rodiny. Ak máte dôkaz, môžete požiadať o pomoc políciu.
Ako sa cítim bezpečne, keď sa necítim pohodlne v okolí príbuzného?
Nebuď sám s príbuzným. Pokúste sa zostať okolo ľudí, s ktorými sa cítite bezpečne. Pokúste sa s niekým porozprávať a zistiť, prečo sa necítite bezpečne. Nikdy si nemyslite, že musíte byť okolo príbuzného, ​​keď sa necítite bezpečne.
Čo mám robiť, ak je násilníkom môj otec?
Okamžite to niekomu povedzte. Buď kontaktujte políciu, alebo ak ste dieťa / dospievajúci a necítite sa dobre hovoriť s políciou, povedzte to svojej mame, inému členovi rodiny, učiteľovi alebo inému dospelému v škole. Okamžite povedzte, čo viete. Nečakaj.
Čo keď ma dievča bez súhlasu prstí?
Choďte preč a povedzte jej, aby to zastavila, a ak ste s niekým iným, povedzte im, čo sa deje. Požiadajte o pomoc úrady.
Čo ak som dieťa a niekto sa na mňa pokúša zaútočiť?
Spustiť. Nájsť ďalej a nájsť dospelého. Povedzte im, čo sa stalo. Mnoho tipov v tomto článku sa môže týkať detí, ako napríklad pobyt v skupine, učenie sa sebaobrany atď. Ak máte obavy, požiadajte rodiča, aby vás prihlásil na bojové umenie alebo na inú triedu sebaobrany.
Ak ma kontaktuje potenciálny násilník, čo môžem použiť ako dôkaz?
Ak ide o textovú správu, urobte si snímky obrazovky a odošlite ich na svoj e-mail, aby ste ich mohli bezpečne uchovávať. Ak ide o e-mail, vytlačte papierovú kópiu a e-mail uložte. Ak vás násilník kontaktuje prostredníctvom telefónu, pozrite si zákony týkajúce sa nahrávania zvuku vo vašom štáte. Ak žijete v štáte súhlasu jednej strany (čo znamená, že nemusíte hovoriť druhej osobe, že nahrávate rozhovor), zaznamenajte násilníka do telefónu.
Ako zabránim tomu, aby mi niekto zavolal potom, ako som im dal svoje číslo, keď som to nechcel?
Môžete zablokovať ich číslo alebo kontaktovať svojho poskytovateľa a nahlásiť ich číslo.
Čo ak som slabé a chudé dievča napadnuté silným človekom?
Útok zraniteľné oblasti: koleno slabiny, dráždenie očí, silný úder do nosa, schmatnite semenníky a stiahnite čo najťažšie.
Nezabudnite improvizovať: všetko, čo máte na sebe, sa dá nejakým spôsobom použiť ako zbraň, napríklad vysoké podpätky alebo kľúče.
Nepodceňujte svoje schopnosti. V takých situáciách má ľudské telo úžasnú silu. Akonáhle sa adrenalín rozbehne, ak nie ste príliš paralyzovaní strachom, budete prekvapení, čo môžete urobiť.
Znásilnenie môže a zasiahne kohokoľvek kedykoľvek. Vek, sociálna trieda, etnická skupina a nemá vplyv na osobu, ktorej sa násilník rozhodne zaútočiť. Výskumné údaje jasne dokazujú, že spôsob obliekania a / alebo konania osoby nemá vplyv na výber obetí násilníkom. Jeho rozhodnutie znásilnenia je založené na tom, ako ľahko môže zastrašiť svoj cieľ. Násilníci hľadajú dostupné a zraniteľné ciele. Štatistika sa získala z rôznych zdrojov vrátane štúdie Znásilnenie v Amerike, 1992, Národného centra pre obete, Federálneho úradu pre vyšetrovania a Národného prieskumu kriminality.
Váš prirodzený inštinkt môže zachrániť váš život. Venujte tomu pozornosť. Je to ako radar a môže zabrániť vážnym problémom. Ak existuje a nebezpečenstva pre osobu alebo okolie, neignorujte ju.
Násilníci nemusia nevyhnutne vyzerať ako zločinci. Táto osoba mohla vyzerať normálne, dobre upravená, príjemne pre atlétov, mladá, atď. Nemusia vyzerať zle alebo ako zlí. Môže to byť váš šéf, učiteľ, sused, priateľ alebo priateľka alebo príbuzný.
Ľahké ciele sú priamka. Oči, nos, ústa, krk, solárny plexus, prsia (ak sú ženy), žalúdok, slabiny, kolená a priehlavok.
Vždy, keď je to možné, použite svoje koleno, aby ste dostali ostrý úder smerom nahor, tak tvrdý, ako je to možné, do oblasti rozkroku / slabín mužského útočníka, aby ste ho dočasne zakázali, čo vám poskytne nejaký drahocenný čas na rýchly únik.
Ak nejaký vidíte, skúste nastúpiť na autobus. Aj keď nemáte peniaze, existuje zákon (aspoň v Spojenom kráľovstve), že ak máte ťažkosti alebo nepríjemnú situáciu, je vodič povinný vás okamžite prepustiť.
Byť obeťou sexuálneho zneužívania detí v skutočnosti zdvojnásobuje pravdepodobnosť sexuálnej viktimizácie u dospelých kvôli zvýšeným úrovniam PTSD a traumatizovaným psychologickým hraniciam (Parillo a kol., 2003), (Sarkar, N .; Sarkar, R., 2005).
Zanechajte dôkazy, ako napríklad šperk alebo šatku alebo čokoľvek, čo je s nimi, aby ste ich mohli neskôr identifikovať. Ešte lepšie je, ak necháte toľko škrabancov, uhryznutí, modrín alebo (tak hrubých, ako sú).
Zásahy, ako je poradenstvo v otázkach duševného zdravia (ako je PTSD) a možné závislosti súvisiace so zneužívaním, môžu pomôcť ľuďom s históriou sexuálneho zneužívania detí prekonať niektoré pokračovanie súvisiace so zneužívaním, ktoré ich robí zraniteľnými voči opakovanej viktimizácii dospelých (Parillo et al. Al. ., 2003).
Ďalšími faktormi ovplyvňujúcimi zotavenie sú emocionálna podpora od priateľov, vzťahov, spoločenských a komunitných podporu, a verše z Boha alebo Svätá Biblia (Sarkar, N .; Sarkar, R., 2005).
Scream. Vykrikujte svoje pľúca, akoby zajtra neexistovali. Ak je to možné, kričte do uší, bude to ich na chvíľu ohluchovať. Pokiaľ pre vás nemajú zbraň, ignorujte ich, ak hovoria, aby nekričali. Kričte "Znásilnenie!" alebo niečo v tomto zmysle: „Zavolajte políciu, znásilňujem sa!“
Keď ste doma, hrajte to bezpečne tým, že nikdy nedovolíte ľuďom, aby ste nepoznali svoje domácnosti. Ak ide o údržbárov, opravy káblov atď., Povedzte im, že potrebujete vidieť identifikačný preukaz s fotografiou a ich vozidlo. Ak im nedôverujete okamžite, nenechajte ich vstúpiť. Ak vás nepozerajú do očí, majú identifikačný preukaz s fotografiou, riadia kamión s názvom spoločnosti alebo nosia uniformu, čo je podozrivé správanie , Požiadajte ich, aby zavolali spoločnosti, kým čakajú vonku, potom vám zavolajú alebo zavolajú spoločnosti.
Anti-sexuálne násilie vzdelanie je kľúčom k prevencii. Uvádzame zoznam niektorých vzdelávacích programov zameraných na prevenciu sexuálnych útokov prostredníctvom vzdelávania mládeže, aby sa neurazila tu , Program trénovať chlapcov na mužov je dobrým príkladom. Sebaobrana sú uvedené aj zručnosti tu ,
Dajte si pozor, aby ste chodili v noci sami. Ak ste náhodou vonku, uistite sa, že ide o dobre osvetlenú, preplnenú hlavnú ulicu a máte aspoň jednu ďalšiu osobu. Noste svoj mobilný telefón v ruke pripravený na uskutočnenie hovoru, a ak ho máte, v druhom kľúč na použitie ako zbraň.
Pri opustení večierky, koncertu atď. Buďte na pozore. Predátori zvyčajne čakajú, keď sa udalosť skončí, pretože je neskoro v noci a potenciálne obete môžu byť zraniteľné.
Ak sa cítite v bezpečí, keď ste na verejnosti, môžete chodiť v blízkosti obchodov s veľkými oknami spredu, pretože s väčšou pravdepodobnosťou budú bezpečnostné kamery a pomocou okien môžete zistiť, či je niekto za vami.
Pamätajte, že nemusíte byť milí k cudzím. Môže to byť potenciálny útočník. Nemyslite si, že ste hrubí, ak s nimi nekomunikujete.
Nájdite konzultanta Moxie Gear, ktorý vám pomôže porozumieť menej než smrtiacim nástrojom sebaobrany, ktoré vám môžu byť k dispozícii.
Ak plánujete výlet sám, môžete niekomu povedať, čo robíte, kde ste a kedy by ste mali byť späť. Môže im tiež pomôcť povedať, čo máte na sebe a aký druh prepravy budete používať. Pomôže to orgánom nájsť vás, ak sa niečo pokazí.
Ak máte pocit, že vás niekto sleduje, povedzte dôveryhodnému dospelému, napríklad rodičovi, učiteľovi atď. Môže im pomôcť.
Keď ste na verejnosti, najmä v noci, držte hlavu hore a rozhliadnite sa. Snažte sa mať na sebe slúchadlá alebo ich príliš rozptyľovať, pretože násilníci môžu s väčšou pravdepodobnosťou zaútočiť, ak sa domnievajú, že vás môžu chytiť nevedia.
Krič, kop a úder. Ak vás napadne rušná atmosféra, nezabudnite na to upozorniť.
Ak sa vo svojom aute cítite nebezpečne, zamknite dvere. Útočník sa na vás môže vplížit a otvoriť dvere a vstúpiť alebo vás odtiahnuť. Ak je pri bočných dverách vodiča zaparkované vozidlo alebo SUV, môžete nastúpiť zo strany spolujazdca, takže k nemu nemáte chrbát.
Vaše lakte sú neuveriteľne silné. Ak vás chytia, odstraňte ich tupou silou (lakte, kolená).
Udržujte plyn vo svojom aute. Buďte praktickí a neriskujte. Ak viete, že idete na dlhú cestu, sledujte svoj plyn a urobte veľa zastávok na doplnenie.
Riaďte sa zákonmi o strelných zbraniach vo vašej oblasti.
Ak nosíte strelnú zbraň, musíte byť pripravení ju použiť na zabitie iba za pol sekundy, aby ste mohli analyzovať situáciu. Kedykoľvek je strelná zbraň vystrelená alebo použitá, predstavuje priťažujúci útok. Ak sa polícia, prokurátor alebo súd rozhodne, že nemáte oprávnenie používať smrtiace sily, čelíte vyčerpávajúcemu súdnemu procesu a väzeniu. Majú dni na uhádnutie rozhodnutia, ktoré ste urobili za pol sekundy.
Nepoužívajte ohnivú zbraň. Ak nie ste oprávnení a pripravení strieľať na zabitie, nevystavujte to utajeniu (za predpokladu, že môžete legálne nosiť ukrytú zbraň). Polícia má zákonnú právomoc páchať agresiu voči podozrivým z trestných činov a môže hroziť strelnými zbraňami bez úmyslu okamžite vystreliť. Ty nie. Polícia nemá povinnosť ustúpiť. Robíte, ak môžete.
Ak by ste sa mali rozhodnúť vlastniť a používať strelnú zbraň, uvedomte si, že sú mimoriadne nebezpečné, najmä ak sa nepoužívajú a správne skladujú. Použite spúšťový zámkový mechanizmus, aby ste zaistili, že vaša zbraň nebude použitá proti vám, aj keď k nej dôjde náhodou (je to dôležité najmä v prípade, že by ste mohli mať doma doma). Vzdelávajte sa o správnom čistení a údržbe vašej strelnej zbrane, aby ste sa uistili, že bude vždy v funkčnom stave, ak ju budete potrebovať.
Skutočné zastrelenie neozbrojeného útočníka by vás mohlo viac ohroziť ako znásilnenie (väzenie je nebezpečné miesto). Strelné zbrane sa môžu používať proti ľudským bytostiam, iba ak ste v bezprostrednom vážnom nebezpečenstve, že budete zabití alebo vážne zranení. Napriek tomu, že znásilnenie je citovo škodlivé, zriedkavo predstavuje vážne riziko pre váš život. Údaje ukazujú, že menej ako 0,01 (1/100% - 1 z 10 000)% nahlásených znásilnení a pokusov o znásilnenie má za následok smrť obete. Vraždy znásilnenia sú senzačné a prinášajú správy, ale nie sú reprezentatívne.
Dajte si pozor na vinu obetí a znásilnenie mýtov , Jedinou osobou zodpovednou za útok je páchateľ , Ak ste boli napadnutí, bez ohľadu na to, čo robíte alebo nerobíte, v žiadnom prípade to nie je vaša chyba.
permanentrevolution-journal.org © 2020